干了13年单位没给我签劳动合同和交保险，现在该怎么办？

您有权要求单位赔偿并补缴社保。根据《劳动合同法》等规定，单位未签劳动合同及未交保险需赔偿并补缴，否则将面临滞纳金等处罚。长期不处理，您可能面临社保权益受损及退休待遇降低等严重后果。
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可要求单位赔偿补缴。具体操作：1.收集工作证据，如工资条、工作记录等；2.与单位协商，要求赔偿并补缴社保；3.若协商无果，向劳动监察部门投诉，提交证据；4.必要时，申请劳动仲裁，维护自身权益。
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您可以通过协商、投诉或仲裁等方式处理。首先尝试与单位协商，无果后向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁。选择方式时，需考虑效率、成本及个人情况。